催乳汤有哪些?详细催乳汤做法详解_催乳师专家-安恩乐母婴

催乳汤有哪些?详细催乳汤做法详解

2020-03-18 12:00   阅读:

 

  1、催奶通草猪蹄催乳

  催乳汤的具体方法:先把猪蹄清洗,刮整洁毛皮,与通草一同放到砂锅里,加1.5Kg清水熬成汤。先加急火,水开后改成温火,煮1—2个钟头。每日喝2次,持续喝3-5天。猪蹄里带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪,具备极强的补血补气活血化瘀功效,通草能够 利水通奶水,配搭在一起服用不但催乳好用,还可推动孕妇尽早康复治疗。

催乳汤有哪些?详细催乳汤做法详解

  2、猪蹄金针菜汁

  催乳汤的具体方法:将黄花菜用温开水侵泡三十分钟,去蒂头,加水清洗,切割成段儿,备用。把猪蹄清洗,用刀斩成一小块,放进砂锅内,加上清水适当,放置灶火烧开,添加黄花菜及老冰糖,用慢火炖至猪蹄烂时就可以服用。此汤具备益气养血造精、健骨益骨、催乳乳汁分泌的作用,对孕妇分泌乳汁有优良的积极意义。

  3、黄芩猪蹄汤

  催乳汤的具体方法:适当黄芩、通草与猪蹄同炖而成。这儿的黄芩味甘、温性,以滋阴养血主导;通草清热祛湿、换气下乳;猪蹄含有蛋白、人体脂肪,补血补气活血化瘀;特别适合孕妇下乳。

  4、通草草鱼催乳汤

  催乳汤的具体方法:先把草鱼清洗、去鳞、去內脏,随后添加通草一同熬成鲫鱼豆腐汤。服用时吃鱼喝粥,每日喝2次,连喝3—5天,汤宜淡一些。草鱼具备利湿、催乳的作用,通草可换气下乳,配搭在一起熬汤不但能够 提升催奶实际效果,还有利于孕妇人体还原。

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  5、猪蹄红枣汤(补血补气养血,强身健体催乳)

  原材料:猪蹄500克、大红枣30克、花生仁30克、姜片、葱、食用油、盐、鸡精、绍兴酒、花椒粉、白汤各适当

  催乳汤的具体方法:

  ①猪蹄清洗劈成块,大红枣、花生仁自来水泡透,姜片削皮切开,葱切条。

  ②锅内放水适当,煮沸,放猪蹄,煮净鲜血,倒入。

  ③将油倒进锅中,放进生姜片、猪蹄块,淋入绍兴酒油爆一会儿,添加白汤、大红枣、花生仁、冬茹,用低火煮至茶汤颜色皮肤变白,放盐、鸡精、花椒粉调料就可以。

  6、番木瓜花生仁大枣汤(生完孩子缺乳,多喝有提升奶水有明显效应)

  原材料:番木瓜750克、花生仁150克、红枣5粒、片糖3/2块

  催乳汤的具体方法:

  ①番木瓜削皮、削皮、切片。

  ②将番木瓜、花生仁、红枣和8碗水放进煲内,放进片糖,待水滚后改成慢火煲2钟头就可以食用。

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  7、芙蓉鲫鱼(促进喂奶母亲甲状腺顺畅,推动分泌乳汁)

  原材料:新鮮草鱼 1 条、生鸡蛋 3个、香肠10克、姜片5克、香莱5克、食用油、盐、鸡精、花椒粉各适当

  催乳汤的具体方法:

  ①将草鱼杀洗整洁;生鸡蛋磕开,除掉鸡蛋黄,留有蛋白质、打撒;香肠切成小丁;姜片削皮切开;香莱清洗。

  ②将解决好的草鱼摆入鱼盘里;鸡蛋白加少量白汤,加入盐、鸡精打匀,倒进鱼面,摆着姜片。

  ③笼屉烧沸水,将鱼盘放进,用文火蒸8分鐘, 邓州催乳师,除掉姜片,撒上花椒粉、香肠末,淋入熟油,撒上香莱就可以。

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