孕妇牙龈肿痛怎么办,宁波催乳师告诉你_催乳师专家-安恩乐母婴

孕妇牙龈肿痛怎么办,宁波催乳师告诉你

2019-11-04 04:00   阅读:

 

在怀孕中的妈妈们会遇到一系列的小问题,牙龈肿痛也是其中一个,口腔的问题看似虽小,但是其实和胎儿的健康也是息息相关的,若妈妈们不注意口腔健康,可以会让胎儿体重变轻、生长受限等。那么要如何来避免孕妇们牙龈肿痛的问题呢,让的小编来告诉各位妈妈们吧。

每个妈妈们都要做到的勤刷牙,不因为怀孕就不刷牙,一定要坚持早晚刷牙。牙刷的刷子可选用细软的毛,减小对牙龈的损害。

在饮食上,妈妈们要多摄入维生素C,少吃辛辣、刺激的食物,多吃清淡的蔬菜还有水果等,也可以少吃一些难嚼的食物,给牙龈减少负担。也可以吃一些豆类食品,加强钙的摄入,增加牙齿的抵抗性。

在怀孕中,妈妈们的激素会增加分泌,这些激素会给牙齿带来刺激,导致牙龈肿痛、发炎等的症状,当然也有一些小方法可以治疗肿痛。

妈妈们可以在每次饭后用淡盐水以及刷牙时用温水,避免对牙齿造成过多的刺激。漱口时可以用温茶水漱口,茶水对缓解牙龈的疼痛也有着很好的效果。

在每晚睡觉前,妈妈们可以含一片生姜或蒜瓣,一直到第二天早上刷牙时吐掉,这可以有效地治疗肿痛的问题。

在妈妈们牙齿很痛时,也可以采用冷敷的方法,用冷毛巾敷在牙齿疼的那侧脸颊上,每天一到四次,每次十五分钟,这也有很显著的效果。

妈妈们若是实在疼得受不了, 崇礼催乳师,要及时去医院就医,采取吃药的方式来治疗肿痛的问题。妈妈们要注意起口腔的卫生以及健康,爱护自己的牙齿,这对宝宝的健康是极为重要的哦。

宁波催乳产康中心

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