母乳喂养的妈妈们准备好角色的转换了吗?_催乳师专家-安恩乐母婴

母乳喂养的妈妈们准备好角色的转换了吗?

2019-10-27 04:00   阅读:

 

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前两天我的大学同学发来求急信息:

她说她突然奶少了,宝宝出生后一直是纯母乳喂养。现在宝宝已经四五个月了,妈妈开始上班。离开宝宝时间为4小时,每次离开前喂奶一次并将剩余的吸出,但量不多。离开后一般1-2.5小时就会饿,但我挤出的奶完全不够。请问怎样解决这个问题,怎样才能增加挤出的奶量。

另工作前每次哺乳前有奶涨感觉,每次只吃一边,另一边未挤出。等到下一次喂奶时另一边涨奶并喂哺, 昭通催乳师,如此循环。现每个三小时左右宝宝饿的时候完全没有奶涨感觉,乳房也感觉软软的。明显感觉奶量下降了,希望我能给出一些建议。

由此可见,这种情况就是母乳喂养妈妈妈妈重返职场后,由于职场压力、工作环境和性质的改变,时间节奏的加快等,导致在一定程度上引起妈妈的奶量下降,但这只是一个过程,只要妈妈放松心情,调整心态,规律性的挤奶、亲喂,奶量也会慢慢回来。

另外,乳房不涨并不代表没有乳汁,乳汁是现吃现产的,并不是储备而来。挤出来的奶量和给宝宝亲喂的量是没有可比的,所以如果妈妈们重返职场和宝宝分开4-6小时,在这期间,就需要挤奶至少一次,最好是在上次喂奶后2-3小时进行,这可以防止乳房肿胀,也可继续保持喷乳反应,保持规律性的泌乳。

作为母乳喂养批导者,在此,我建议:

●可以利用产假让宝宝频繁吸吮,使乳汁分泌丰盈,同时提前开始存贮母乳。

●使用更省力高效的双泵吸奶器。

●有条件的话,中午回家亲自喂宝宝一次母乳。

●上班时间不要等奶胀了才去吸奶,保证每天吸奶3~4次以上。

●充分利用下班时间让宝宝吸吮。

母乳喂养的妈妈们重返职场一定为要保持好心情,不要给自己太大压力,调整好自己的状态,一样可以继续与宝宝建立亲密感情,保持良好的母乳喂养状态的哦~

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