孕妇能喝咖啡吗,宁波催乳师告诉你_催乳师专家-安恩乐母婴

孕妇能喝咖啡吗,宁波催乳师告诉你

2019-10-15 02:00   阅读:

 

       咖啡在现代人的生活中颇受喜爱,妈妈们也不例外,但是对于怀孕的妈妈的话,到底能不能喝咖啡呢?

每一杯的咖啡大约含有100~150毫克的咖啡因,大家都知道咖啡因能使人的神经中枢受到刺激,心情会兴奋起来,但是若是大量的摄入咖啡因,则会对怀着孕的妈妈们产生极大的影响。

首先咖啡因是一种兴奋剂,若是怀孕的妈妈们摄入500毫克以上,则极有可能会使妈妈们产生头晕、恶心, 许昌催乳师,加快心跳以及新陈代谢,导致妈妈们失眠等许多不良的症状。

再其次,咖啡因也是一种利尿剂,妈妈们在长期喝咖啡下来之后,可能会使妈妈们上厕所的次数频繁,甚至产生脱水。

咖啡因虽然能消除人的疲劳,但是孕妇若是喝下太多的咖啡因,不仅能让自己的心跳加速,也能使宝宝的心跳同样加速,在宝宝出生后的前几天里,醒着的时间也会更长。

大量的咖啡因的摄入,身体对咖啡因的消化和代谢会随着时间的推移越来越慢,在人的身体中堆积起来,严重的可能会导致胎儿成先天性畸形,也会导致流产率、早产率加大或宝宝出生体重过轻等的情况。

所以怀着宝宝的妈妈们一定要切记不能喝太多的咖啡,最好是不喝。若是各位怀孕的妈妈们实在想喝咖啡的话,可以在生完宝宝后适当地喝一点咖啡,那也是有好处的,比如能消除疲劳等。

最后希望各位准妈妈们能好好保护自己的身体哦。

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